Описание

Нарушение сна – серьезная проблема, с которой сталкиваются многие из нас. Но каковы причины бессонницы? Каковы механизмы ее возникновения? И есть ли способы нормализовать свой сон? На эти и другие вопросы, связанные со сном, Андрей Курпатов отвечает в своей книге "Рецепты хорошего сна".

О книге

СерияУниверсальные правила
ИздательствоКапитал
Год издания2020
Языкrus
ISBN978-0-01-659292-8, 978-5-6043608-1-1

Частые вопросы

О чём книга «Рецепты хорошего сна»?
«Рецепты хорошего сна» — это общие вопросы психологии. Нарушение сна – серьезная проблема, с которой сталкиваются многие из нас. Но каковы причины бессонницы? Каковы механизмы ее возникновения? И есть ли способы нормализовать свой сон? На эти и другие вопросы, связанные со сном, Андрей…
Где читать или купить «Рецепты хорошего сна»?
Книгу можно читать или купить у партнёра Буквоед (бумажная книга). Цена у партнёра — 879 ₽. Переход — по кнопке в блоке «Где читать или купить».
Что почитать похожее на «Рецепты хорошего сна»?
Близкие по теме книги: «Знаете ли вы своего мужа?», «Шпаргалка по психиатрии», «Психосоматические сказки для парных органов». Полный список — в блоке «Похожие книги».