12+Реакция на стресс. Как выйти из режима выживания?
12+
Общая психология
Где читать или купить
ЛитРес
Реклама
600 ₽
эл. книга
Читать у партнёра
«Реакция на стресс. Как выйти из режима выживания?» у партнёра ЛитРес — реклама, внешняя ссылка
Описание
Эта книга — практическое руководство по выходу из хронического стресса и режима выживания. Вы узнаете, как работает нервная система, почему привычные советы «бороться со стрессом» не помогают и что на самом деле отнимает силы. Пошаговые техники и упражнения помогут восстановить энергию, вернуть ясность мысли и научиться управлять своими реакциями, а не жить на автопилоте.
О книге
| Издательство | Издательские решения |
|---|---|
| Год издания | 2025 |
| Язык | ru |
| Форматы | FB2.ZIP, TXT, TXT.ZIP, RTF.ZIP, A4.PDF, A6.PDF, MOBI.PRC, EPUB, IOS.EPUB, FB3 |
| Возрастное ограничение | 12 |
| ISBN | 9785006771598 |
Похожие книги
Частые вопросы
О чём книга «Реакция на стресс. Как выйти из режима выживания?»?
«Реакция на стресс. Как выйти из режима выживания?» — это общая психология. Эта книга — практическое руководство по выходу из хронического стресса и режима выживания. Вы узнаете, как работает нервная система, почему привычные советы «бороться со стрессом» не помогают и что на самом деле отнимает силы. Пошаговые…
Где читать или купить «Реакция на стресс. Как выйти из режима выживания?»?
Книгу можно читать или купить у партнёра ЛитРес (эл. книга). Цена у партнёра — 600 ₽. Переход — по кнопке в блоке «Где читать или купить».
Что почитать похожее на «Реакция на стресс. Как выйти из режима выживания?»?
Близкие по теме книги: «Психология искусства», «Зов белых гор», «Рекомендации женщинам в поисках своего «женского счастья». Частный взгляд одного мужчины». Полный список — в блоке «Похожие книги».