12+РАДОСТЬ: наука быть счастливым каждый день
Где читать или купить
ЛитРес
Реклама
179 ₽
аудиокнига
Читать у партнёра
«РАДОСТЬ: наука быть счастливым каждый день» у партнёра ЛитРес — реклама, внешняя ссылка
Описание
Радость: наука быть счастливым каждый день — практическое руководство для тех, кто устал ждать «особенного момента» и готов тренировать счастье ежедневно. Книга сочетает научные объяснения (психология, нейробиология) и простые практики: мини-медитации, упражнения на благодарность, планы на 30 дней, шаблоны дневников и конкретные приёмы для сна, движения и отношений. Короткие шаги, реальные примеры и задания помогут выстроить привычки радости — без фальши и обещаний чуда, но с устойчивым эффектом в вашей повседневной жизни.
О книге
| Издательство | Автор |
|---|---|
| Год издания | 2025 |
| Язык | ru |
| Форматы | MP3, M4B |
| Возрастное ограничение | 12 |
Похожие книги
Частые вопросы
О чём книга «РАДОСТЬ: наука быть счастливым каждый день»?
«РАДОСТЬ: наука быть счастливым каждый день» — это основы психологии. Радость: наука быть счастливым каждый день — практическое руководство для тех, кто устал ждать «особенного момента» и готов тренировать счастье ежедневно. Книга сочетает научные объяснения (психология, нейробиология) и простые практики:…
Где читать или купить «РАДОСТЬ: наука быть счастливым каждый день»?
Книгу можно читать или купить у партнёра ЛитРес (аудиокнига). Цена у партнёра — 179 ₽. Переход — по кнопке в блоке «Где читать или купить».
Что почитать похожее на «РАДОСТЬ: наука быть счастливым каждый день»?
Близкие по теме книги: «Логос», «Психология конфликта в континууме науки и искусства», «Баланс. Искусство жизненного равновесия». Полный список — в блоке «Похожие книги».