12+Психологические прописи против выгорания
Где читать или купить
ЛитРес
Реклама
249 ₽
эл. книга
Читать у партнёра
«Психологические прописи против выгорания» у партнёра ЛитРес — реклама, внешняя ссылка
Описание
Постоянно чувствуете усталость? Хочется вернуть спокойствие и интерес к жизни? «Психологические прописи против выгорания» помогут вам: Снизить эмоциональное напряжение через осознанное письмо. Восстановить мотивацию и выработать доброжелательность к себе в периоды усталости. Выстроить простые ежедневные ритуалы для восстановления без чувства вины. Всего несколько минут в день, посвященных прописыванию поддерживающих фраз, помогут нервной системе переключиться в режим восстановления и запустить изменения в мышлении.
О книге
| Серия | Тесты и терапия |
|---|---|
| Издательство | Издательство АСТ |
| Год издания | 2026 |
| Язык | ru |
| Форматы | |
| Возрастное ограничение | 12 |
| ISBN | 978-5-17-190045-8 |
Похожие книги
16+Практическое руководство. Как выйти замуж один раз и навсегда
12+Психология здоровья глаз. Теория и практика
12+Восток – Запад: мудрость эмоций. Книга о психологии с восточным акцентом
16+Я стою перед тобой
16+От знакомства до развода. Психология отношений для современных женщин
16+Послезавтра героя
Частые вопросы
О чём книга «Психологические прописи против выгорания»?
«Психологические прописи против выгорания» — это о психологии популярно. Постоянно чувствуете усталость? Хочется вернуть спокойствие и интерес к жизни? «Психологические прописи против выгорания» помогут вам: Снизить эмоциональное напряжение через осознанное письмо. Восстановить мотивацию и выработать…
Где читать или купить «Психологические прописи против выгорания»?
Книгу можно читать или купить у партнёра ЛитРес (эл. книга). Цена у партнёра — 249 ₽. Переход — по кнопке в блоке «Где читать или купить».
Что почитать похожее на «Психологические прописи против выгорания»?
Близкие по теме книги: «Практическое руководство. Как выйти замуж один раз и навсегда», «Психология здоровья глаз. Теория и практика», «Восток – Запад: мудрость эмоций. Книга о психологии с восточным акцентом». Полный список — в блоке «Похожие книги».