Описание

Остановите старение уже сегодня! Доктор Чон Хевон — ведущий корейский эксперт, чьи методики перевернули представление о возрастных изменениях, разработал эффективную анти-эйдж терапию. Его инновационная система позволяет не просто замедлить, а обратить вспять процессы старения всего за несколько месяцев! Почему это работает? - Научно доказанная система из 5 ключевых элементов: энергии движения, искусства питания, таинства сна, силы человеческого общения, мудрости стрессоустойчивости. - 22 привычки молодости, которые легко встроить в повседневную жизнь. - Уникальная «диета долголетия» с трехмерным планом питания. - Эффективные упражнения для поддержания силы и энергии. - 7 дыхательных техник для мгновенного снятия стресса. - Проверенные методы защиты мозга от возрастных изменений. Результат в течение трех месяцев: разглаживание морщин и улучшение качества кожи; восстановление энергии и выносливости; укрепление иммунитета и когнитивных функций.

О книге

СерияЦелительные практики Азии и древнего Востока
ИздательствоЭксмо
Год издания2025
Языкru
ФорматыMP3, M4B
Возрастное ограничение12
ISBN978-5-04-215334-1

Частые вопросы

О чём книга «Привычки медленного старения. Корейская методика анти-эйдж»?
«Привычки медленного старения. Корейская методика анти-эйдж» — это зарубежная прикладная литература. Остановите старение уже сегодня! Доктор Чон Хевон — ведущий корейский эксперт, чьи методики перевернули представление о возрастных изменениях, разработал эффективную анти-эйдж терапию. Его инновационная система позволяет не просто…
Где читать или купить «Привычки медленного старения. Корейская методика анти-эйдж»?
Книгу можно читать или купить у партнёра ЛитРес (аудиокнига). Цена у партнёра — 469 ₽. Переход — по кнопке в блоке «Где читать или купить».
Что почитать похожее на «Привычки медленного старения. Корейская методика анти-эйдж»?
Близкие по теме книги: «Сапсан», «Journal of a Horticultural Tour through Germany, Belgium, and part of France, in the Autumn of 1835», «Familiar Talks on Science: World-Building and Life; Earth, Air and Water.». Полный список — в блоке «Похожие книги».