Предел алгоритма: эмоциональный интеллект в цифровую эпоху

Предел алгоритма: эмоциональный интеллект в цифровую эпоху книга о том, как сохранить себя в мире, где скорость технологий начинает диктовать человеку образ мышления, чувств и жизни. Мы живем в эпоху бесконечных уведомлений, алгоритмических рекомендаций и растущего давления эффективности, где все труднее слышать собственный голос. Эта книга исследует, как цифровая среда меняет внимание, тревогу, самооценку, глубину мышления и чувство авторства собственной жизни. Через размышления, психологические наблюдения и живые образы автор показывает: главная сила человека не в конкуренции с машиной, а в способности чувствовать, осознавать, любить, выдерживать паузу и выбирать свои ценности. Это книга о внутренней устойчивости, эмоциональном суверенитете и возвращении к себе в эпоху искусственного интеллекта.