Обложка книги «Правило тарелки и метод ладони — как питаться без подсчёта калорий.»18+

Правило тарелки и метод ладони — как питаться без подсчёта калорий.

Татьяна Ефремова

Где читать или купить

Описание

В методичке - система питания без весов, приложений и подсчёта калорий. Вы узнаете, как собрать сбалансированный приём пищи за десять секунд где угодно: дома, в ресторане, в гостях. Один раз поняв принцип, вы больше никогда не будете беспомощно стоять перед шведским столом. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

О книге

ИздательствоАвтор
Год издания2026
Языкru
ФорматыMP3, M4B
Возрастное ограничение18

Частые вопросы

О чём книга «Правило тарелки и метод ладони — как питаться без подсчёта калорий.»?
«Правило тарелки и метод ладони — как питаться без подсчёта калорий.» — это здоровое и правильное питание. В методичке - система питания без весов, приложений и подсчёта калорий. Вы узнаете, как собрать сбалансированный приём пищи за десять секунд где угодно: дома, в ресторане, в гостях. Один раз поняв принцип, вы больше никогда не будете…
Где читать или купить «Правило тарелки и метод ладони — как питаться без подсчёта калорий.»?
Книгу можно читать или купить у партнёра ЛитРес (аудиокнига). Цена у партнёра — 99 ₽. Переход — по кнопке в блоке «Где читать или купить».
Что почитать похожее на «Правило тарелки и метод ладони — как питаться без подсчёта калорий.»?
Близкие по теме книги: «Всего лишь сметана», «Выживший. Путь мясоНЕеда», «Энергии здоровья и успеха». Полный список — в блоке «Похожие книги».