12+Практики осознанности. Как попасть в состояние полного погружения и эффективности
Где читать или купить
Описание
Эта книга — чек-лист для перехвата управления. 30 глав — 30 зарядов ясности. Не философия, а чёткие инструкции: как вырубить прокрастинацию, превратить тревогу в топливо и включить состояние полного погружения за 5 минут. Результат вместо рассуждений. Проверенные методы из нейронауки и экстремальной психологии, обожжённые практикой. Вы начнёте действовать с первой страницы. Хватит ждать. Возьмите контроль над своим вниманием. Откройте книгу. Первая глава бьёт сразу. Вы готовы принять удар?
О книге
| Издательство | Автор |
|---|---|
| Год издания | 2025 |
| Язык | ru |
| Форматы | FB2.ZIP, TXT, TXT.ZIP, RTF.ZIP, A4.PDF, A6.PDF, MOBI.PRC, EPUB, IOS.EPUB, FB3 |
| Возрастное ограничение | 12 |
Похожие книги
Частые вопросы
О чём книга «Практики осознанности. Как попасть в состояние полного погружения и эффективности»?
«Практики осознанности. Как попасть в состояние полного погружения и эффективности» — это мотивация. Эта книга — чек-лист для перехвата управления. 30 глав — 30 зарядов ясности. Не философия, а чёткие инструкции: как вырубить прокрастинацию, превратить тревогу в топливо и включить состояние полного погружения за 5 минут. Результат вместо…
Где читать или купить «Практики осознанности. Как попасть в состояние полного погружения и эффективности»?
Книгу можно читать или купить у партнёра ЛитРес (эл. книга). Цена у партнёра — 199 ₽. Переход — по кнопке в блоке «Где читать или купить».
Что почитать похожее на «Практики осознанности. Как попасть в состояние полного погружения и эффективности»?
Близкие по теме книги: «Вопреки всему», «MBTI как индикатор мотивации», «Мотивация личности. Теория Маслоу». Полный список — в блоке «Похожие книги».