После сна: моя история

Привет! Эта книга — мой честный рассказ о том, как я начала жить своей жизнью: не так, как «надо», а так, как хочу сама. Я знаю, каково это — бояться просить о помощи, чувствовать, что застрял, жить «для кого-то». Если вам сейчас тяжело — эта книга для вас. Я расскажу: как детские установки мешали мне годами — и как я с ними разобралась; как панические атаки чуть не сломали меня — и как я научилась с этим справляться; как исполнение детской мечты стало шагом к свободе; и многое другое, что мешает нам жить счастливой жизнью: страх ошибки, неумение доверять, груз чужих ожиданий, привычка жертвовать собой ради одобрения. Вы найдёте здесь реальные истории без прикрас — возможно, в чём-то узнаете себя. Поверьте: перемены возможны в любом возрасте. Я прошла этот путь — и вы сможете! Откройте книгу — и давайте идти вместе!