Обложка книги «Полка удовольствия метод Журавлева»18+

Полка удовольствия метод Журавлева

Максим Журавлёв

18+ Научная литература по психологииНейропсихологияПсихологические тренинги

Где читать или купить

ЛитРес Реклама 349 ₽ аудиокнига Читать у партнёра

Описание

Счастье — это навык. И его можно натренировать. Метод «Полка удовольствия» это — простая и элегантная система эмоциональной саморегуляции. Вы научитесь сознательно собирать моменты счастья, упаковывать их в сенсорные «капсулы» и мгновенно извлекать в трудную минуту — запуская естественную нейрохимию спокойствия, радости и уверенности. Для психологов, коучей и всех, кто хочет наконец взять своё эмоциональное состояние в собственные руки.

О книге

ИздательствоАвтор
Год издания2026
Языкru
ФорматыMP3, M4B
Возрастное ограничение18

Похожие книги

Обложка книги «Интонирующая природа психики. Музыкально-психологическая антропология»0+
Интонирующая природа психики. Музыкально-психологическая антропология
Алла Владимировна Торопова
Обложка книги «Доминанта»16+
Доминанта
Алексей Ухтомский
Обложка книги «Образовательная политика №2 (82) 2020»12+
Образовательная политика №2 (82) 2020
Обложка книги «Образовательная политика №1 (81) 2020»12+
Образовательная политика №1 (81) 2020
Обложка книги «Смыслообразующая функция сознания, как фактор преодоления тревожных состояний, в процессе системно-стратегической психотерапии»18+
Смыслообразующая функция сознания, как фактор преодоления тревожных состояний, в процессе системно-стратегической психотерапии
Владимир Нужный
Обложка книги «Теория дезинформации»18+
Теория дезинформации
Владимир Прохватилов

Частые вопросы

О чём книга «Полка удовольствия метод Журавлева»?
«Полка удовольствия метод Журавлева» — это научная литература по психологии. Счастье — это навык. И его можно натренировать. Метод «Полка удовольствия» это — простая и элегантная система эмоциональной саморегуляции. Вы научитесь сознательно собирать моменты счастья, упаковывать их в сенсорные «капсулы» и мгновенно…
Где читать или купить «Полка удовольствия метод Журавлева»?
Книгу можно читать или купить у партнёра ЛитРес (аудиокнига). Цена у партнёра — 349 ₽. Переход — по кнопке в блоке «Где читать или купить».
Что почитать похожее на «Полка удовольствия метод Журавлева»?
Близкие по теме книги: «Интонирующая природа психики. Музыкально-психологическая антропология», «Доминанта», «Образовательная политика №2 (82) 2020». Полный список — в блоке «Похожие книги».