12+Победа над тревожностью. Искусство победы над тревожностью. Личный опыт и практические упражнения автора
12+
Общая психология
Где читать или купить
Описание
В книге представлен практический материал по преодолению социофобии, тревожных моментов, панических атак и т. д. с помощью осознанно выполняемых упражнений. Также на практике раскрывается идея, что лучше подойти к решению этой проблемы комплексно, чтобы не только преодолеть какую-либо конкретную тревожность, но и затем, улучшить свое состояние во всех аспектах жизни.
О книге
| Издательство | Издательские решения |
|---|---|
| Год издания | 2024 |
| Язык | ru |
| Форматы | FB2.ZIP, TXT, TXT.ZIP, RTF.ZIP, A4.PDF, A6.PDF, MOBI.PRC, EPUB, IOS.EPUB, FB3 |
| Возрастное ограничение | 12 |
| ISBN | 9785006428515 |
Похожие книги
Частые вопросы
О чём книга «Победа над тревожностью. Искусство победы над тревожностью. Личный опыт и практические упражнения автора»?
«Победа над тревожностью. Искусство победы над тревожностью. Личный опыт и практические упражнения автора» — это общая психология. В книге представлен практический материал по преодолению социофобии, тревожных моментов, панических атак и т. д. с помощью осознанно выполняемых упражнений. Также на практике раскрывается идея, что лучше подойти к решению этой проблемы…
Где читать или купить «Победа над тревожностью. Искусство победы над тревожностью. Личный опыт и практические упражнения автора»?
Книгу можно читать или купить у партнёра ЛитРес (эл. книга). Переход — по кнопке в блоке «Где читать или купить».
Что почитать похожее на «Победа над тревожностью. Искусство победы над тревожностью. Личный опыт и практические упражнения автора»?
Близкие по теме книги: «Психология искусства», «Зов белых гор», «Рекомендации женщинам в поисках своего «женского счастья». Частный взгляд одного мужчины». Полный список — в блоке «Похожие книги».