Обложка книги «Плоский живот. Тонкая талия. 25 лучших упражнений»16+

Плоский живот. Тонкая талия. 25 лучших упражнений

Михаил П. Лагутин

Где читать или купить

Описание

В доступной для читателя форме, с юмором и огоньком автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для развития мышц брюшного пресса. При составлении подборки в первую очередь учитывалась возможность самостоятельного выполнения упражнений в домашних условиях. Вы получите представление об анатомии мышц брюшного пресса и особенностях телосложения, узнаете, как с помощью рационального питания и грамотного подхода к физическим нагрузкам избавиться от лишних жировых отложений. Эти знания позволят всем желающим повысить эффективность тренировки и достичь требуемого результата. . .

О книге

СерияТвоя идеальная фигура
ИздательствоМир и Образование
Год издания2015
Возрастное ограничение16
ISBN978-5-94-666740-1, 978-5-94666-740-1

Частые вопросы

О чём книга «Плоский живот. Тонкая талия. 25 лучших упражнений»?
«Плоский живот. Тонкая талия. 25 лучших упражнений» — это медицина и здоровье. В доступной для читателя форме, с юмором и огоньком автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для развития мышц брюшного пресса. При составлении подборки в первую очередь учитывалась возможность самостоятельного…
Где читать или купить «Плоский живот. Тонкая талия. 25 лучших упражнений»?
Книгу можно читать или купить у партнёра Читай-город (бумажная книга). Цена у партнёра — 181 ₽. Переход — по кнопке в блоке «Где читать или купить».
Что почитать похожее на «Плоский живот. Тонкая талия. 25 лучших упражнений»?
Близкие по теме книги: «Как избавиться от целлюлита», «Рефлексология (мВЧВХЗО) Кумар», «Метод Сителя.Позвоночник». Полный список — в блоке «Похожие книги».