Пересборка. 30 дней на прокачку характера

Ваш мозг — самый мощный гаджет. Но вас не научили им пользоваться. Эта книга — навигатор по мышлению: от позиции жертвы к роли сборщика своей жизни. Автор прошёл через две операции на мозге, потерю бизнеса, предательство, уголовное преследование и жизнь на дне. Он противопоставлял себя несправедливой системе — и проигрывал. Пока не понял: менять надо себя, а не систему. Он выбрался и делится своей системой, которая помогла ему и десяткам других людей пересобрать себя. Внутри — реальные инструменты: как управлять умом, ставить цели, дисциплинировать себя, справляться с эмоциями и строить отношения. И живые кейсы тех, кто был там же, где вы, и выбрался. «Пересборка» — для тех, кто готов к честному разговору с собой. Кто устал быть жертвой. Кто хочет действовать. Важно: в конце книги — два бонуса. Рабочая тетрадь на 150 страниц с упражнениями, трекерами и 30-дневным планом (PDF для печати и интерактив). И сборник из 505 цитат «Арсенал мыслей», разбитый по темам — ваш личный якорь.