Обложка книги «Перепрошивка восприятия: новый «я» за 30 дней практики»18+

Перепрошивка восприятия: новый «я» за 30 дней практики

Артём Порфирьев

18+ Общая психология

Где читать или купить

ЛитРес Реклама 100 ₽ эл. книга Читать у партнёра

Описание

«Перепрошивка восприятия: новый „я“ за 30 дней практики» — практическая книга-тренинг о том, как менять привычные реакции через внимание, интерпретации и внутренний диалог. На основе идей ОРКТ вы научитесь формулировать желаемое будущее, находить «исключения» из проблемы и опираться на ресурсы. 30 дней заданий по 10–20 минут: вопрос дня, практика, микрошаг и шкала 0–10 для устойчивого прогресса без надрыва.

О книге

ИздательствоИздательские решения
Год издания2026
Языкru
ФорматыFB2.ZIP, TXT, TXT.ZIP, RTF.ZIP, A4.PDF, A6.PDF, MOBI.PRC, EPUB, IOS.EPUB, FB3
Возрастное ограничение18
ISBN9785006983830

Похожие книги

Обложка книги «Психология искусства»12+
Психология искусства
Лев Семенович Выготский
Обложка книги «Зов белых гор»18+
Зов белых гор
Сергей Остринский
Обложка книги «Рекомендации женщинам в поисках своего «женского счастья». Частный взгляд одного мужчины»18+
Рекомендации женщинам в поисках своего «женского счастья». Частный взгляд одного мужчины
Владимир Валерьевич Земша
Обложка книги «Различия сексуальныx мотивов мужчин и женщин»18+
Различия сексуальныx мотивов мужчин и женщин
Владимир Валерьевич Земша
Обложка книги «Небесконечность»18+
Небесконечность
Сергей Супремов
Обложка книги «Живая психология: простые шаги навстречу к себе»12+
Живая психология: простые шаги навстречу к себе
Надежда Резникова

Частые вопросы

О чём книга «Перепрошивка восприятия: новый «я» за 30 дней практики»?
«Перепрошивка восприятия: новый «я» за 30 дней практики» — это общая психология. «Перепрошивка восприятия: новый „я“ за 30 дней практики» — практическая книга-тренинг о том, как менять привычные реакции через внимание, интерпретации и внутренний диалог. На основе идей ОРКТ вы научитесь формулировать желаемое будущее,…
Где читать или купить «Перепрошивка восприятия: новый «я» за 30 дней практики»?
Книгу можно читать или купить у партнёра ЛитРес (эл. книга). Цена у партнёра — 100 ₽. Переход — по кнопке в блоке «Где читать или купить».
Что почитать похожее на «Перепрошивка восприятия: новый «я» за 30 дней практики»?
Близкие по теме книги: «Психология искусства», «Зов белых гор», «Рекомендации женщинам в поисках своего «женского счастья». Частный взгляд одного мужчины». Полный список — в блоке «Похожие книги».