Обложка книги «Пауза. Практика освобождения от курения»18+

Пауза. Практика освобождения от курения

Варвара Антоновна Суменкова

18+ Общая психология

Где читать или купить

ЛитРес Реклама 60 ₽ эл. книга Читать у партнёра

Описание

Эта книга не будет пугать вас страшными диагнозами. Вместо этого она даст вам чёткий инструмент — метод замещения, который превращает отказ от сигарет из мучительной борьбы в осознанный процесс замены одной привычки на другую. Никаких волшебных таблеток — только работающие техники, основанные на психологии поведения и личном опыте тысяч людей. Прочтите — и сделайте первый шаг к жизни без никотина.

О книге

ИздательствоИздательские решения
Год издания2026
Языкru
ФорматыFB2.ZIP, TXT, TXT.ZIP, RTF.ZIP, A4.PDF, A6.PDF, MOBI.PRC, EPUB, IOS.EPUB, FB3
Возрастное ограничение18
ISBN9785007057530

Похожие книги

Обложка книги «Психология искусства»12+
Психология искусства
Лев Семенович Выготский
Обложка книги «Зов белых гор»18+
Зов белых гор
Сергей Остринский
Обложка книги «Рекомендации женщинам в поисках своего «женского счастья». Частный взгляд одного мужчины»18+
Рекомендации женщинам в поисках своего «женского счастья». Частный взгляд одного мужчины
Владимир Валерьевич Земша
Обложка книги «Различия сексуальныx мотивов мужчин и женщин»18+
Различия сексуальныx мотивов мужчин и женщин
Владимир Валерьевич Земша
Обложка книги «Небесконечность»18+
Небесконечность
Сергей Супремов
Обложка книги «Живая психология: простые шаги навстречу к себе»12+
Живая психология: простые шаги навстречу к себе
Надежда Резникова

Частые вопросы

О чём книга «Пауза. Практика освобождения от курения»?
«Пауза. Практика освобождения от курения» — это общая психология. Эта книга не будет пугать вас страшными диагнозами. Вместо этого она даст вам чёткий инструмент — метод замещения, который превращает отказ от сигарет из мучительной борьбы в осознанный процесс замены одной привычки на другую. Никаких…
Где читать или купить «Пауза. Практика освобождения от курения»?
Книгу можно читать или купить у партнёра ЛитРес (эл. книга). Цена у партнёра — 60 ₽. Переход — по кнопке в блоке «Где читать или купить».
Что почитать похожее на «Пауза. Практика освобождения от курения»?
Близкие по теме книги: «Психология искусства», «Зов белых гор», «Рекомендации женщинам в поисках своего «женского счастья». Частный взгляд одного мужчины». Полный список — в блоке «Похожие книги».