0+Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире
Где читать или купить
Читай-город · бумага
Реклама
1 089 ₽
Купить у партнёра
«Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире» у партнёра Читай-город — реклама, внешняя ссылка
Описание
Осознанная медитация - это техника, которая помогает улучшить качество жизни. Она учит бороться со стрессами и беспокойством, помогает улучшить здоровье. Техники занимают всего 10-20 минут в день. Терапия на основе осознанной медитации рекомендована британским министерством здравоохранения.
О книге
| Серия | Практики самопомощи |
|---|---|
| Издательство | Манн, Иванов и Фербер |
| Год издания | 2022 |
| Возрастное ограничение | 0 |
| ISBN | 978-5-00195-030-1 |
Похожие книги
None+Сто и восемь Книга 2 (голубая)
None+Мир человека.Тайна? Тайна! Тайна...
16+Уверенность в себе - это секси. Как полюбить себя в эпоху фотошопа, бодишейминга и ботокса
16+Это жизнь, чувак! Как повзрослеть и не облажаться, если ты мужчина
16+Сказки из зеленого конверта. Для тех, кто устал от своей печали
16+Психология маленьких женских трагедий
Частые вопросы
О чём книга «Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире»?
«Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире» — это самооценка и внутренний мир. Осознанная медитация - это техника, которая помогает улучшить качество жизни. Она учит бороться со стрессами и беспокойством, помогает улучшить здоровье. Техники занимают всего 10-20 минут в день. Терапия на основе осознанной медитации…
Где читать или купить «Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире»?
Книгу можно читать или купить у партнёра Читай-город (бумажная книга). Цена у партнёра — 1089 ₽. Переход — по кнопке в блоке «Где читать или купить».
Что почитать похожее на «Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире»?
Близкие по теме книги: «Сто и восемь Книга 2 (голубая)», «Мир человека.Тайна? Тайна! Тайна...», «Уверенность в себе - это секси. Как полюбить себя в эпоху фотошопа, бодишейминга и ботокса». Полный список — в блоке «Похожие книги».