12+Осознанность и медитация: базовые знания
12+
Общая психология
Где читать или купить
ЛитРес
Реклама
155 ₽
эл. книга
Читать у партнёра
«Осознанность и медитация: базовые знания» у партнёра ЛитРес — реклама, внешняя ссылка
Описание
В предлагаемой книге раскрыты основные понятия об осознанности и медитации. Рассказано о простых способах практики осознанности. Поведано о нескольких способах начать заниматься йогой или медитацией. Описаны упражнения для обретения спокойствия для взрослых людей и для всех. Рассказано о занятиях по осознанности для детей, а также об умственной активности для подростков.Могут быть противопоказания. Требуется консультация социалиста.
О книге
| Издательство | Издательские решения |
|---|---|
| Год издания | 2024 |
| Язык | ru |
| Форматы | FB2.ZIP, TXT, TXT.ZIP, RTF.ZIP, A4.PDF, A6.PDF, MOBI.PRC, EPUB, IOS.EPUB, FB3 |
| Возрастное ограничение | 12 |
| ISBN | 9785006465381 |
Похожие книги
Частые вопросы
О чём книга «Осознанность и медитация: базовые знания»?
«Осознанность и медитация: базовые знания» — это общая психология. В предлагаемой книге раскрыты основные понятия об осознанности и медитации. Рассказано о простых способах практики осознанности. Поведано о нескольких способах начать заниматься йогой или медитацией. Описаны упражнения для обретения…
Где читать или купить «Осознанность и медитация: базовые знания»?
Книгу можно читать или купить у партнёра ЛитРес (эл. книга). Цена у партнёра — 154 ₽. Переход — по кнопке в блоке «Где читать или купить».
Что почитать похожее на «Осознанность и медитация: базовые знания»?
Близкие по теме книги: «Психология искусства», «Зов белых гор», «Рекомендации женщинам в поисках своего «женского счастья». Частный взгляд одного мужчины». Полный список — в блоке «Похожие книги».