Осознанная практика слова - ключа

Осознанная практика слова-ключа — это метод психологической саморегуляции и тренировки внимания, при котором человек использует конкретное слово или фразу для мгновенного изменения своего внутреннего состояния (вхождения в трансовое, расслабленное или, наоборот, высокопродуктивное состояние). Этот метод лежит в основе таких систем, как «Ключ» доктора Алиева, нейролингвистическое программирование (якорение) и восточные медитации (мантры).