Нутрициология при подагре, жировом гепатозе и инсулинорезистентности

<p>Подагра, жировой гепатоз и инсулинорезистентность не три разные болезни, а проявления одного метаболического сбоя. У большинства пациентов они развиваются одновременно и усиливают друг друга.</p><p>Книга Нутрициология при подагре, жировом гепатозе и инсулинорезистентности предлагает системный подход: воздействие не на симптомы, а на ключевые механизмы питание, режим, циркадные ритмы и метаболическую нагрузку. Вы узнаете, почему фруктоза опаснее мяса, как сон и время приёма пищи влияют на уровень мочевой кислоты и почему здоровые привычки иногда ухудшают состояние.</p><p>Внутри:</p><p>30-дневный протокол снижения приступов</p><p>рецепты без сахара, масла и высокопуриновых продуктов</p><p>чек-листы самоконтроля и лабораторных показателей</p><p>рекомендации по движению без роста мочевой кислоты</p><p>Без крайних диет и запугивания. Для женщин 25+ с метаболическими нарушениями и проблемами печени и ЖКТ.</p>