16+Невидимая опора. Книга о психологической устойчивости в условиях постоянного стресса и выгорания
Где читать или купить
Описание
В своей книге доктор Кристина Берндт, выдающийся журналист и популяризатор науки, делится секретами психологической устойчивости, которая поможет снизить вероятность развития тревожных состояний и депрессии на фоне нервного напряжения. Используя последние достижения психологии, нейробиологии и генетики, автор поможет вам оценить уровень стресса, избавиться от страха за будущее и обрести жизнестойкость - вашу невидимую опору при любых неприятностях.
О книге
| Серия | Книги, о которых говорят |
|---|---|
| Издательство | Эксмо:БОМБОРА |
| Год издания | 2024 |
| Возрастное ограничение | 16 |
| ISBN | 978-5-04-197138-0 |
Похожие книги
None+Как избавиться от бессонницы и кошмаров
0+Я очаровательна всегда
0+Тайна Афродиты. Ключ к энергиям стихий
12+Правила для современного мужчины на каждый день
None+Как предотвратить инфаркт у любимого мужчины и ... подумать о себе
None+Идите все к черту! или Эффективное избавление от комплексов и обид
Частые вопросы
О чём книга «Невидимая опора. Книга о психологической устойчивости в условиях постоянного стресса и выгорания»?
«Невидимая опора. Книга о психологической устойчивости в условиях постоянного стресса и выгорания» — это как стать успешным. В своей книге доктор Кристина Берндт, выдающийся журналист и популяризатор науки, делится секретами психологической устойчивости, которая поможет снизить вероятность развития тревожных состояний и депрессии на фоне нервного напряжения.…
Где читать или купить «Невидимая опора. Книга о психологической устойчивости в условиях постоянного стресса и выгорания»?
Книгу можно читать или купить у партнёра Читай-город (бумажная книга). Цена у партнёра — 359 ₽. Переход — по кнопке в блоке «Где читать или купить».
Что почитать похожее на «Невидимая опора. Книга о психологической устойчивости в условиях постоянного стресса и выгорания»?
Близкие по теме книги: «Как избавиться от бессонницы и кошмаров», «Я очаровательна всегда», «Тайна Афродиты. Ключ к энергиям стихий». Полный список — в блоке «Похожие книги».