Обложка книги «Нейро-перезагрузка. Как стереть токсичные паттерны мышления и создать новые»18+

Нейро-перезагрузка. Как стереть токсичные паттерны мышления и создать новые

Кай Вектор

18+ ЗдоровьеОбщая психология

Где читать или купить

ЛитРес Реклама 196 ₽ эл. книга Читать у партнёра

Описание

Эта книга — пошаговое руководство по перезагрузке мозга для тех, кто устал от тревоги, навязчивых мыслей и последствий травмы. Ты узнаешь, почему старые паттерны не работают и как без насилия над собой, маленькими шагами, заменить их новыми. Никакой воды — только конкретные приёмы, чтобы перестать прокручивать прошлое, убрать страх из настоящего и начать действовать так, как хочешь ты, а не твои привычки. Ты не починишься, ты «пересоберёшься» — и эта книга покажет как.

О книге

ИздательствоИздательские решения
Год издания2026
Языкru
ФорматыFB2.ZIP, TXT, TXT.ZIP, RTF.ZIP, A4.PDF, A6.PDF, MOBI.PRC, EPUB, IOS.EPUB, FB3
Возрастное ограничение18
ISBN9785006987623

Похожие книги

Обложка книги «Панические атаки. и как от них избавиться»18+
Панические атаки. и как от них избавиться
Елена Скибо
Обложка книги «Хирургическое лечение каверном полушарий большого мозга. Анализ ближайших и отдаленных результатов лечения. Диссертация на соискание ученой степени кандидата медицинских наук»18+
Хирургическое лечение каверном полушарий большого мозга. Анализ ближайших и отдаленных результатов лечения. Диссертация на соискание ученой степени кандидата медицинских наук
Дмитрий Николаевич Окишев
Обложка книги «Практические советы по воспитанию детей»12+
Практические советы по воспитанию детей
Клуб осозанных родителей
Обложка книги «Живущая»12+
Живущая
Инна Пастушка
Обложка книги «Влюблятор. Пошаговое руководство для внедрения бега в жизнь»12+
Влюблятор. Пошаговое руководство для внедрения бега в жизнь
Даниил Ланчиков
Обложка книги «Восток – Запад: мудрость эмоций. Книга о психологии с восточным акцентом»12+
Восток – Запад: мудрость эмоций. Книга о психологии с восточным акцентом
Илья Иосифович Шабшин

Частые вопросы

О чём книга «Нейро-перезагрузка. Как стереть токсичные паттерны мышления и создать новые»?
«Нейро-перезагрузка. Как стереть токсичные паттерны мышления и создать новые» — это здоровье. Эта книга — пошаговое руководство по перезагрузке мозга для тех, кто устал от тревоги, навязчивых мыслей и последствий травмы. Ты узнаешь, почему старые паттерны не работают и как без насилия над собой, маленькими шагами, заменить их…
Где читать или купить «Нейро-перезагрузка. Как стереть токсичные паттерны мышления и создать новые»?
Книгу можно читать или купить у партнёра ЛитРес (эл. книга). Цена у партнёра — 196 ₽. Переход — по кнопке в блоке «Где читать или купить».
Что почитать похожее на «Нейро-перезагрузка. Как стереть токсичные паттерны мышления и создать новые»?
Близкие по теме книги: «Панические атаки. и как от них избавиться», «Хирургическое лечение каверном полушарий большого мозга. Анализ ближайших и отдаленных результатов лечения. Диссертация на соискание ученой степени кандидата медицинских наук», «Практические советы по воспитанию детей». Полный список — в блоке «Похожие книги».