Описание

Участвуете в заплывах на открытой воде или только планируете начать? Эта книга даёт систему навыков, что на открытой воде играют ключевую роль: ориентирование, экономичная работа ног, двустороннее дыхание, удержание курса и плавание в группе. Вы получите упражнения, планы тренировок и понимание как все это тренировать, чтобы уверенно финишировать в заплывах, плыть легче и быстрее. Автор — тренер взрослых пловцов и триатлетов с 13-летним опытом работы и системным подходом к подготовке.

О книге

ИздательствоИздательские решения
Год издания2025
Языкru
ФорматыFB2.ZIP, TXT, TXT.ZIP, RTF.ZIP, A4.PDF, A6.PDF, MOBI.PRC, EPUB, IOS.EPUB, FB3
Возрастное ограничение12
ISBN9785006881266

Частые вопросы

О чём книга «Навыки для заплывов на открытой воде»?
«Навыки для заплывов на открытой воде» — это здоровье. Участвуете в заплывах на открытой воде или только планируете начать? Эта книга даёт систему навыков, что на открытой воде играют ключевую роль: ориентирование, экономичная работа ног, двустороннее дыхание, удержание курса и плавание в…
Где читать или купить «Навыки для заплывов на открытой воде»?
Книгу можно читать или купить у партнёра ЛитРес (эл. книга). Цена у партнёра — 476 ₽. Переход — по кнопке в блоке «Где читать или купить».
Что почитать похожее на «Навыки для заплывов на открытой воде»?
Близкие по теме книги: «Панические атаки. и как от них избавиться», «Хирургическое лечение каверном полушарий большого мозга. Анализ ближайших и отдаленных результатов лечения. Диссертация на соискание ученой степени кандидата медицинских наук», «Практические советы по воспитанию детей». Полный список — в блоке «Похожие книги».