12+Наука сна. Как спать правильно и улучшить качество жизни
Где читать или купить
ЛитРес
Реклама
80 ₽
эл. книга
Читать у партнёра
«Наука сна. Как спать правильно и улучшить качество жизни» у партнёра ЛитРес — реклама, внешняя ссылка
Описание
Кому книгу стоит читать:Тем, у кого нет клинической бессонницы, а есть «убитый» режим, гаджеты до ночи, недосып и ощущение хронической усталости.Тем, кто любит форматы «курс/практикум»: вести дневник, выполнять задания, раз в несколько месяцев пересматривать план сна.
О книге
| Издательство | Издательские решения |
|---|---|
| Год издания | 2025 |
| Язык | ru |
| Форматы | FB2.ZIP, TXT, TXT.ZIP, RTF.ZIP, A4.PDF, A6.PDF, MOBI.PRC, EPUB, IOS.EPUB, FB3 |
| Возрастное ограничение | 12 |
| ISBN | 9785006889170 |
Похожие книги
18+Панические атаки. и как от них избавиться
18+Хирургическое лечение каверном полушарий большого мозга. Анализ ближайших и отдаленных результатов лечения. Диссертация на соискание ученой степени кандидата медицинских наук
12+Практические советы по воспитанию детей
12+Живущая
12+Влюблятор. Пошаговое руководство для внедрения бега в жизнь
12+Восток – Запад: мудрость эмоций. Книга о психологии с восточным акцентом
Частые вопросы
О чём книга «Наука сна. Как спать правильно и улучшить качество жизни»?
«Наука сна. Как спать правильно и улучшить качество жизни» — это здоровье. Кому книгу стоит читать:Тем, у кого нет клинической бессонницы, а есть «убитый» режим, гаджеты до ночи, недосып и ощущение хронической усталости.Тем, кто любит форматы «курс/практикум»: вести дневник, выполнять задания, раз в несколько…
Где читать или купить «Наука сна. Как спать правильно и улучшить качество жизни»?
Книгу можно читать или купить у партнёра ЛитРес (эл. книга). Цена у партнёра — 80 ₽. Переход — по кнопке в блоке «Где читать или купить».
Что почитать похожее на «Наука сна. Как спать правильно и улучшить качество жизни»?
Близкие по теме книги: «Панические атаки. и как от них избавиться», «Хирургическое лечение каверном полушарий большого мозга. Анализ ближайших и отдаленных результатов лечения. Диссертация на соискание ученой степени кандидата медицинских наук», «Практические советы по воспитанию детей». Полный список — в блоке «Похожие книги».