Описание

Устали от внутреннего критика, который шепчет: «Ты должна»? Этот дневник — ваш 7-дневный побег из тюрьмы чужих ожиданий. Всего 10 минут в день — и вы научитесь слышать свой истинный голос, а не голос страха и долга. Что внутри? 7 готовых разрешений на каждый день, которые снимут груз с ваших плеч. Практичные упражнения, чтобы закрепить новые убеждения. Начните сегодня — уже через неделю вы проснетесь с чувством «Я МОГУ», а не «Я ДОЛЖНА». Скачайте дневник и сделайте первый шаг к себе настоящей!

О книге

ИздательствоАвтор
Год издания2025
Языкru
ФорматыFB2.ZIP, TXT, TXT.ZIP, RTF.ZIP, A4.PDF, A6.PDF, MOBI.PRC, EPUB, IOS.EPUB, FB3
Возрастное ограничение16

Частые вопросы

О чём книга «Мой первый дневник разрешений»?
«Мой первый дневник разрешений» — это практическая психология. Устали от внутреннего критика, который шепчет: «Ты должна»? Этот дневник — ваш 7-дневный побег из тюрьмы чужих ожиданий. Всего 10 минут в день — и вы научитесь слышать свой истинный голос, а не голос страха и долга. Что внутри? 7 готовых…
Где читать или купить «Мой первый дневник разрешений»?
Книгу можно читать или купить у партнёра ЛитРес (эл. книга). Цена у партнёра — 49 ₽. Переход — по кнопке в блоке «Где читать или купить».
Что почитать похожее на «Мой первый дневник разрешений»?
Близкие по теме книги: «Обретая крылья», «Психология здоровья глаз. Теория и практика», «Психологическое сопровождение поликультурного образования». Полный список — в блоке «Похожие книги».