Обложка книги «Микро ритуалы. Для счастливой жизни»12+

Микро ритуалы. Для счастливой жизни

Оксана Полякова

Где читать или купить

Описание

Эта книга о том, как с помощью психологии, осознанности и маленьких ежедневных практик создать устойчивое состояние внутреннего благополучия.Вы узнаете, почему большие перемены начинаются с микродействий, как формируются привычки на уровне психики и тела, и почему регулярные ритуалы меняют мышление глубже, чем разовые инсайты.

О книге

ИздательствоИздательские решения
Год издания2025
Языкru
ФорматыFB2.ZIP, TXT, TXT.ZIP, RTF.ZIP, A4.PDF, A6.PDF, MOBI.PRC, EPUB, IOS.EPUB, FB3
Возрастное ограничение12
ISBN9785006890176

Частые вопросы

О чём книга «Микро ритуалы. Для счастливой жизни»?
«Микро ритуалы. Для счастливой жизни» — это общая психология. Эта книга о том, как с помощью психологии, осознанности и маленьких ежедневных практик создать устойчивое состояние внутреннего благополучия.Вы узнаете, почему большие перемены начинаются с микродействий, как формируются привычки на уровне…
Где читать или купить «Микро ритуалы. Для счастливой жизни»?
Книгу можно читать или купить у партнёра ЛитРес (эл. книга). Цена у партнёра — 400 ₽. Переход — по кнопке в блоке «Где читать или купить».
Что почитать похожее на «Микро ритуалы. Для счастливой жизни»?
Близкие по теме книги: «Психология искусства», «Зов белых гор», «Рекомендации женщинам в поисках своего «женского счастья». Частный взгляд одного мужчины». Полный список — в блоке «Похожие книги».