Мягче к себе — Людмила Яровая

Описание

Тихая фраза «я недостаточно» или «это моя вина» звучит фоном годами и начинает казаться правдой о себе. Эта книга — практический дневник на 30 дней. Каждый день: короткий текст, один вопрос, поворот, фраза-разрешение и мягкое упражнение для тела — по 10–15 минут. Маршрут: назвать свою фразу, встретиться с девочкой, которой ты была, отпустить напряжение телом, простить и услышать новый внутренний голос — свой, и мягче. Первая книга серии «Вернуться к себе».

О книге

Издательство	Издательские решения
Год издания	2026
Язык	ru
Форматы	FB2.ZIP, TXT, TXT.ZIP, RTF.ZIP, A4.PDF, A6.PDF, MOBI.PRC, EPUB, IOS.EPUB, FB3
Возрастное ограничение	18
ISBN	9785007085229

Похожие книги

12+

Психология искусства

Лев Семенович Выготский

Владимир Валерьевич Земша

18+

Различия сексуальныx мотивов мужчин и женщин

Владимир Валерьевич Земша

Живая психология: простые шаги навстречу к себе

Надежда Резникова

Частые вопросы

О чём книга «Мягче к себе»?

«Мягче к себе» — это общая психология. Тихая фраза «я недостаточно» или «это моя вина» звучит фоном годами и начинает казаться правдой о себе. Эта книга — практический дневник на 30 дней. Каждый день: короткий текст, один вопрос, поворот, фраза-разрешение и мягкое упражнение…

Где читать или купить «Мягче к себе»?

Книгу можно читать или купить у партнёра ЛитРес (эл. книга). Цена у партнёра — 300 ₽. Переход — по кнопке в блоке «Где читать или купить».

Что почитать похожее на «Мягче к себе»?

Близкие по теме книги: «Психология искусства», «Зов белых гор», «Рекомендации женщинам в поисках своего «женского счастья». Частный взгляд одного мужчины». Полный список — в блоке «Похожие книги».