Описание

Представленная методика комплекс безопасных упражнений для снятия напряжения в шейном отделе позвоночника. Она подходит для профилактики дискомфорта при сидячей работе, стрессе и малоподвижном образе жизни. Цель: снизить мышечное напряжение в области шеи, улучшить кровообращение, повысить подвижность шейного отдела, предупредить головные боли и скованность. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста

О книге

ИздательствоАвтор
Год издания2026
Языкru
ФорматыMP3, M4B
Возрастное ограничение16

Частые вопросы

О чём книга «Методика расслабления шеи»?
«Методика расслабления шеи» — это для всей семьи. Представленная методика комплекс безопасных упражнений для снятия напряжения в шейном отделе позвоночника. Она подходит для профилактики дискомфорта при сидячей работе, стрессе и малоподвижном образе жизни. Цель: снизить мышечное…
Где читать или купить «Методика расслабления шеи»?
Книгу можно читать или купить у партнёра ЛитРес (аудиокнига). Цена у партнёра — 199 ₽. Переход — по кнопке в блоке «Где читать или купить».
Что почитать похожее на «Методика расслабления шеи»?
Близкие по теме книги: «Любовь к деньгам и не только», «Море в складочку», «Остров замедленного действия». Полный список — в блоке «Похожие книги».