Метод «5 минут»

Вы когда-нибудь чувствовали, что застряли? Что знаете, что нужно делать, но не можете начать? Эта книга — о том, как перестать быть заложником своих страхов и начать действовать. Метод «5 минут» — это не теория. Это инструмент, который работает даже тогда, когда у вас нет сил, мотивации и желания. Он не требует суперсилы воли. Он просто требует одного — начать. Начните с 5 минут сегодня. Это всё, что нужно, чтобы изменить жизнь.