0+Медитация «Рука на сердце»
Где читать или купить
ЛитРес
Реклама
50 ₽
аудиокнига
Читать у партнёра
«Медитация «Рука на сердце»» у партнёра ЛитРес — реклама, внешняя ссылка
Описание
Медитация «Рука на сердце» это простая и глубокая практика, которая помогает вернуть ощущение поддержки и безопасности. Для чего она: чтобы снизить уровень стресса и тревоги почувствовать связь с собой включить внутреннего друга вместо критика напомнить себе: я рядом, я забочусь Эта медитация активирует нервную систему, отвечающую за восстановление и успокоение, через прикосновение, дыхание и добрые слова.
О книге
| Издательство | Аудио от автора |
|---|---|
| Год издания | 2025 |
| Язык | ru |
| Форматы | MP3, M4B |
| Возрастное ограничение | 0 |
Похожие книги
Частые вопросы
О чём книга «Медитация «Рука на сердце»»?
«Медитация «Рука на сердце»» — это саморазвитие / личностный рост. Медитация «Рука на сердце» это простая и глубокая практика, которая помогает вернуть ощущение поддержки и безопасности. Для чего она: чтобы снизить уровень стресса и тревоги почувствовать связь с собой включить внутреннего друга вместо…
Где читать или купить «Медитация «Рука на сердце»»?
Книгу можно читать или купить у партнёра ЛитРес (аудиокнига). Цена у партнёра — 49 ₽. Переход — по кнопке в блоке «Где читать или купить».
Что почитать похожее на «Медитация «Рука на сердце»»?
Близкие по теме книги: «Жизнь: Коды, патчи, прохождение. Полное руководство по Закону притяжения», «Живая психология: простые шаги навстречу к себе», «Обретая крылья». Полный список — в блоке «Похожие книги».