16+Медитация для гармонии: 20 способов снизить стресс
Где читать или купить
ЛитРес
Реклама
60 ₽
эл. книга
Читать у партнёра
«Медитация для гармонии: 20 способов снизить стресс» у партнёра ЛитРес — реклама, внешняя ссылка
Описание
Эта книга — ваш проводник в мир внутренней тишины и осознанности. В ней собраны проверенные техники медитации для начинающих и продолжающих: от базового дыхания до глубоких практик самонаблюдения. Вы научитесь снижать стресс, улучшать концентрацию и находить опору в себе — без сложных ритуалов и специальной подготовки. Простые инструкции, понятные объяснения и практические рекомендации помогут сделать медитацию частью повседневной жизни.
О книге
| Издательство | Автор |
|---|---|
| Год издания | 2025 |
| Язык | ru |
| Форматы | FB2.ZIP, TXT, TXT.ZIP, RTF.ZIP, A4.PDF, A6.PDF, MOBI.PRC, EPUB, IOS.EPUB, FB3 |
| Возрастное ограничение | 16 |
Похожие книги
Частые вопросы
О чём книга «Медитация для гармонии: 20 способов снизить стресс»?
«Медитация для гармонии: 20 способов снизить стресс» — это учебно-методические пособия. Эта книга — ваш проводник в мир внутренней тишины и осознанности. В ней собраны проверенные техники медитации для начинающих и продолжающих: от базового дыхания до глубоких практик самонаблюдения. Вы научитесь снижать стресс, улучшать…
Где читать или купить «Медитация для гармонии: 20 способов снизить стресс»?
Книгу можно читать или купить у партнёра ЛитРес (эл. книга). Цена у партнёра — 59 ₽. Переход — по кнопке в блоке «Где читать или купить».
Что почитать похожее на «Медитация для гармонии: 20 способов снизить стресс»?
Близкие по теме книги: «Две недели в лагере здоровья с золотой рыбкой», «Берёза символ России, а Волжский – город берёз», «Овощи и фрукты – полезные продукты. Раскраска». Полный список — в блоке «Похожие книги».