16+Любовь к себе для начинающих: Как перестать воевать с собой каждый день
Где читать или купить
Описание
Любовь к себе для начинающих: Как перестать воевать с собой каждый день это практическое руководство для тех, кто устал от внутренней борьбы и стремится научиться жить в гармонии с собой. В книге раскрыты причины конфликтов с собой, роль внутреннего критика и как с ним наладить диалог. Вы узнаете, как принять свои эмоции, избавиться от перфекционизма и выстроить здоровые личные границы. Автор предлагает простые, но эффективные методики заботы о себе, управления стрессом и планирования личного роста. Эта книга станет вашим надёжным спутником на пути к внутреннему спокойствию и уверенности, позволяя научиться быть своим самым близким другом. Книга создана с помощью ИИ. Обложка: GPT Image - Лицензия
О книге
| Издательство | Автор |
|---|---|
| Год издания | 2026 |
| Язык | ru |
| Форматы | FB2.ZIP, TXT, TXT.ZIP, RTF.ZIP, A4.PDF, A6.PDF, MOBI.PRC, EPUB, IOS.EPUB, FB3 |
| Возрастное ограничение | 16 |
Похожие книги
16+Обретая крылья
12+Психология здоровья глаз. Теория и практика
12+Психологическое сопровождение поликультурного образования
16+Особенности самосознания мужчин со стигматизированной сексуальной идентичностью
12+Случайные мысли о том, как научиться думать
12+Приложение к книге А. Шевцова «Очищение. Том 3. Русская народная психология»
Частые вопросы
О чём книга «Любовь к себе для начинающих: Как перестать воевать с собой каждый день»?
«Любовь к себе для начинающих: Как перестать воевать с собой каждый день» — это практическая психология. Любовь к себе для начинающих: Как перестать воевать с собой каждый день это практическое руководство для тех, кто устал от внутренней борьбы и стремится научиться жить в гармонии с собой. В книге раскрыты причины конфликтов с собой, роль…
Где читать или купить «Любовь к себе для начинающих: Как перестать воевать с собой каждый день»?
Книгу можно читать или купить у партнёра ЛитРес (эл. книга). Цена у партнёра — 199 ₽. Переход — по кнопке в блоке «Где читать или купить».
Что почитать похожее на «Любовь к себе для начинающих: Как перестать воевать с собой каждый день»?
Близкие по теме книги: «Обретая крылья», «Психология здоровья глаз. Теория и практика», «Психологическое сопровождение поликультурного образования». Полный список — в блоке «Похожие книги».