16+Личные границы. 4 типа границ для заботы о себе и отношениях
16+
Зарубежная образовательная литератураЗарубежная психологияНейробиологияО психологии популярноПрактическая психологияСаморазвитие / личностный рост
Где читать или купить
ЛитРес
Реклама
509 ₽
эл. книга
Читать у партнёра
«Личные границы. 4 типа границ для заботы о себе и отношениях» у партнёра ЛитРес — реклама, внешняя ссылка
Описание
Личные границы – основа здоровых отношений с собой и другими. Эта книга объясняет, почему нам так трудно защищать свои потребности и как научиться делать это без агрессии и чувства вины. Опираясь на современные знания о работе мозга и терапевтический опыт, автор предлагает пошаговый подход к формированию внутренних и внешних границ. Практики и примеры помогут научиться ясно говорить о своих чувствах и потребностях, укрепить внутреннюю опору и строить более честные и близкие отношения.
О книге
| Серия | NEON Pocketbooks |
|---|---|
| Издательство | Манн, Иванов и Фербер (МИФ) |
| Год издания | 2026 |
| Язык | ru |
| Форматы | FB2.ZIP, TXT, TXT.ZIP, RTF.ZIP, A4.PDF, A6.PDF, MOBI.PRC, EPUB, FB3 |
| Возрастное ограничение | 16 |
| ISBN | 9785002502721 |
Похожие книги
Частые вопросы
О чём книга «Личные границы. 4 типа границ для заботы о себе и отношениях»?
«Личные границы. 4 типа границ для заботы о себе и отношениях» — это зарубежная образовательная литература. Личные границы – основа здоровых отношений с собой и другими. Эта книга объясняет, почему нам так трудно защищать свои потребности и как научиться делать это без агрессии и чувства вины. Опираясь на современные знания о работе мозга и…
Где читать или купить «Личные границы. 4 типа границ для заботы о себе и отношениях»?
Книгу можно читать или купить у партнёра ЛитРес (эл. книга). Цена у партнёра — 509 ₽. Переход — по кнопке в блоке «Где читать или купить».
Что почитать похожее на «Личные границы. 4 типа границ для заботы о себе и отношениях»?
Близкие по теме книги: «Так говорил Заратустра», «История России с древнейших времен. Том 8», «История России с древнейших времен. Том 9». Полный список — в блоке «Похожие книги».