Конфликты с родителями. Как сохранить себя. Стратегии для взрослых детей

Эта книга — для взрослых детей, которые устали от вечных ссор, обид и чувства вины. Вы любите своих родителей, но каждый разговор заканчивается скандалом или молчаливой обидой. Вы хотите жить своей жизнью, но боитесь ранить маму или разочаровать папу. Эта книга не про то, как «исправить» родителей. Она про то, как перестать быть удобным, вернуть себе право на свои желания и выстроить отношения, в которых есть место и любви, и свободе.