16+Когнитивно поведенческая терапия для психозов практика
Где читать или купить
ЛитРес · аудиокнига
Реклама
100 ₽
Купить у партнёра
«Когнитивно поведенческая терапия для психозов практика» у партнёра ЛитРес — реклама, внешняя ссылка
Описание
Эта книга практическое руководство для тех, кто столкнулся с психозом, и их близких. Она предлагает понятные и адаптированные техники когнитивно-поведенческой терапии (КБТ), которые можно применять самостоятельно или с поддержкой. Вы научитесь снижать влияние бредовых убеждений и слуховых галлюцинаций (голосов) на повседневную жизнь, управлять вниманием, анализировать мысли и снижать тревогу. Пошаговые стратегии, дневниковые практики и рекомендации по созданию плана безопасности помогут обрести больший контроль и устойчивость. Это не теория, а конкретные инструменты для возвращения к полноценной жизни.
О книге
| Издательство | Автор |
|---|---|
| Год издания | 2026 |
| Язык | ru |
| Форматы | MP3, M4B |
| Возрастное ограничение | 16 |
Похожие книги
18+Панические атаки. и как от них избавиться
18+Хирургическое лечение каверном полушарий большого мозга. Анализ ближайших и отдаленных результатов лечения. Диссертация на соискание ученой степени кандидата медицинских наук
12+Практические советы по воспитанию детей
12+Живущая
12+Влюблятор. Пошаговое руководство для внедрения бега в жизнь
12+Восток – Запад: мудрость эмоций. Книга о психологии с восточным акцентом
Частые вопросы
О чём книга «Когнитивно поведенческая терапия для психозов практика»?
«Когнитивно поведенческая терапия для психозов практика» — это здоровье. Эта книга практическое руководство для тех, кто столкнулся с психозом, и их близких. Она предлагает понятные и адаптированные техники когнитивно-поведенческой терапии (КБТ), которые можно применять самостоятельно или с поддержкой. Вы…
Где читать или купить «Когнитивно поведенческая терапия для психозов практика»?
Книгу можно читать или купить у партнёра ЛитРес (аудиокнига). Цена у партнёра — 99 ₽. Переход — по кнопке в блоке «Где читать или купить».
Что почитать похожее на «Когнитивно поведенческая терапия для психозов практика»?
Близкие по теме книги: «Панические атаки. и как от них избавиться», «Хирургическое лечение каверном полушарий большого мозга. Анализ ближайших и отдаленных результатов лечения. Диссертация на соискание ученой степени кандидата медицинских наук», «Практические советы по воспитанию детей». Полный список — в блоке «Похожие книги».