Хватит хотеть! Как укротить дофамин и вернуть вкус к жизни

16+ О психологии популярно Саморазвитие / личностный рост

Где читать или купить

ЛитРес · эл. книга Реклама 499 ₽ Купить у партнёра

Буквоед · бумага Реклама 899 ₽ Купить у партнёра

Читай-город · бумага Реклама 899 ₽ Купить у партнёра

Описание

Вы открыли телефон «на минуту» — и очнулись через сорок? Планировали отдохнуть за сериалом, но почему-то снова листаете ленту? Артём Берг объясняет, почему обычная жизнь начинает казаться пресной, как формируется «дофаминовый долг» и почему больше удовольствий не делает нас счастливее. На основе исследований нейробиологии, психологии привычек и реальных историй автор предлагает практическую систему восстановления баланса. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

О книге

Серия	Новый образ жизни
Издательство	РИПОЛ Классик
Язык	ru
Форматы	FB2.ZIP, TXT, TXT.ZIP, RTF.ZIP, A4.PDF, A6.PDF, MOBI.PRC, EPUB, IOS.EPUB, FB3
Возрастное ограничение	16
ISBN	978-5-386-15657-2

Частые вопросы

О чём книга «Хватит хотеть! Как укротить дофамин и вернуть вкус к жизни»?

«Хватит хотеть! Как укротить дофамин и вернуть вкус к жизни» — это о психологии популярно. Вы открыли телефон «на минуту» — и очнулись через сорок? Планировали отдохнуть за сериалом, но почему-то снова листаете ленту? Артём Берг объясняет, почему обычная жизнь начинает казаться пресной, как формируется «дофаминовый долг» и…

Где читать или купить «Хватит хотеть! Как укротить дофамин и вернуть вкус к жизни»?

Книгу можно читать или купить у партнёра ЛитРес (эл. книга). Цена у партнёра — 499 ₽. Переход — по кнопке в блоке «Где читать или купить».

Что почитать похожее на «Хватит хотеть! Как укротить дофамин и вернуть вкус к жизни»?

Близкие по теме книги: «Практическое руководство. Как выйти замуж один раз и навсегда», «Психология здоровья глаз. Теория и практика», «Восток – Запад: мудрость эмоций. Книга о психологии с восточным акцентом». Полный список — в блоке «Похожие книги».