Кето - диета — Рина Мау

Описание

Книга «Кето - инструкция» — это практическое руководство для тех, кто хочет освоить кетогенную диету без мифов, догм и путаницы. Здесь нет теорий ради теории — только рабочие принципы: как войти в кетоз, не навредить себе, адаптироваться и получать стабильные результаты. Подробно разобраны фазы перехода, поддержание, возможные ошибки и коррекция питания под женскую физиологию. Подходит для новичков и тех, кто уже пробовал, но не получил ожидаемого эффекта.

О книге

Издательство	Автор
Год издания	2025
Язык	ru
Форматы	FB2.ZIP, TXT, TXT.ZIP, RTF.ZIP, A4.PDF, A6.PDF, MOBI.PRC, EPUB, IOS.EPUB, FB3
Возрастное ограничение	0

Похожие книги

16+

Ключ к телу твоей мечты

Ангелина Еленина

16+

Секреты китайского чая

Олег Шабельский

16+

Pro питание

Олег Сергеевич Павлов

16+

Как похудеть ни в чем себе не отказывая! Просто. Легко. Быстро! Творческий подход к управлению весом

Дмитрий Олегович Арсентьев

12+

Базовые знания для тех, кто решил похудеть

Галина Евгеньевна Швецова

12+

Основы нищенского питания

Митя Сидоров

Частые вопросы

О чём книга «Кето - диета»?

«Кето - диета» — это похудение и диеты. Книга «Кето - инструкция» — это практическое руководство для тех, кто хочет освоить кетогенную диету без мифов, догм и путаницы. Здесь нет теорий ради теории — только рабочие принципы: как войти в кетоз, не навредить себе, адаптироваться и…

Где читать или купить «Кето - диета»?

Книгу можно читать или купить у партнёра ЛитРес (эл. книга). Цена у партнёра — 399 ₽. Переход — по кнопке в блоке «Где читать или купить».

Что почитать похожее на «Кето - диета»?

Близкие по теме книги: «Ключ к телу твоей мечты», «Секреты китайского чая», «Pro питание». Полный список — в блоке «Похожие книги».