0+Календарь по работе с эмоциями
Где читать или купить
ЛитРес · эл. книга
Реклама
599 ₽
Купить у партнёра
«Календарь по работе с эмоциями» у партнёра ЛитРес — реклама, внешняя ссылка
Описание
Как перестать тонуть в стрессе, тревоге и обидах и наконец-то вернуть контроль над своей жизнью? Ответ — в ваших руках. Этот 53-страничный интерактивный календарь-практикум — практическое дополнение к моей книге «Эмоции. Можно ли с ними справиться?». Каждый месяц в календаре посвящен работе над определенным чувством: злость, вина, стыд, тревога и т.д Календарь содержит бережные терапевтические практики, фокусы внимания и упражнения для саморегуляции. День за днем этот практикум поможет вам исследовать свои чувства и находить внутреннюю опору даже в самые турбулентные времена.
О книге
| Издательство | Автор |
|---|---|
| Год издания | 2026 |
| Язык | ru |
| Форматы | |
| Возрастное ограничение | 0 |
Похожие книги
16+Практическое руководство. Как выйти замуж один раз и навсегда
12+Психология здоровья глаз. Теория и практика
12+Восток – Запад: мудрость эмоций. Книга о психологии с восточным акцентом
16+Я стою перед тобой
16+От знакомства до развода. Психология отношений для современных женщин
16+Послезавтра героя
Частые вопросы
О чём книга «Календарь по работе с эмоциями»?
«Календарь по работе с эмоциями» — это о психологии популярно. Как перестать тонуть в стрессе, тревоге и обидах и наконец-то вернуть контроль над своей жизнью? Ответ — в ваших руках. Этот 53-страничный интерактивный календарь-практикум — практическое дополнение к моей книге «Эмоции. Можно ли с ними…
Где читать или купить «Календарь по работе с эмоциями»?
Книгу можно читать или купить у партнёра ЛитРес (эл. книга). Цена у партнёра — 599 ₽. Переход — по кнопке в блоке «Где читать или купить».
Что почитать похожее на «Календарь по работе с эмоциями»?
Близкие по теме книги: «Практическое руководство. Как выйти замуж один раз и навсегда», «Психология здоровья глаз. Теория и практика», «Восток – Запад: мудрость эмоций. Книга о психологии с восточным акцентом». Полный список — в блоке «Похожие книги».