Описание

[b]Ваша судьба — а сценарий, который можно переписать. [/b] [b] На основе клинического опыта Михаил Литвак раскрывает механизмы малоадаптивных комплексов, управляющих жизнью, и даёт конкретные техники, чтобы выявить и изменить негативные установки, превратив свою историю в осознанный и счастливый путь.[/b] Михаил Литвак — член-корреспондент Российской академии естественных наук, психотерапевт европейского реестра. Эксперт в области психологии и психиатрии, автор многочисленных книг по саморазвитию и личностному росту. Основатель КРОСС-клуба (клуб решивших овладеть стрессовыми ситуациями). В основе книги — клинический опыт Михаила Литвака по сценарному перепрограммированию. Автор исследует малоадаптивные личностные комплексы, которые управляют судьбой, и предлагает конкретные методы их коррекции. Практические техники самокоррекции помогут разрушить негативные жизненные сценарии, избавиться от неврозов и сделать жизнь более осознанной и счастливой. Издание будет полезно психотерапевтам, педагогам, а также всем, кто стремится к личностному росту и хочет наладить отношения с собой и окружающими. [spoiler=Копирайт] Оформление. ООО «Издательство АСТ» [/spoiler]

О книге

ИздательствоИздательство АСТ
Год издания2026
Языкru
ФорматыMP3, M4B
Возрастное ограничение16
ISBN978-5-17-183356-5

Частые вопросы

О чём книга «Как узнать и изменить свою судьбу. Способности, темперамент, характер»?
«Как узнать и изменить свою судьбу. Способности, темперамент, характер» — это клиническая психология. [b]Ваша судьба — а сценарий, который можно переписать. [/b] [b] На основе клинического опыта Михаил Литвак раскрывает механизмы малоадаптивных комплексов, управляющих жизнью, и даёт конкретные техники, чтобы выявить и изменить негативные…
Где читать или купить «Как узнать и изменить свою судьбу. Способности, темперамент, характер»?
Книгу можно читать или купить у партнёра ЛитРес (аудиокнига). Цена у партнёра — 264 ₽. Переход — по кнопке в блоке «Где читать или купить».
Что почитать похожее на «Как узнать и изменить свою судьбу. Способности, темперамент, характер»?
Близкие по теме книги: «Будни в психбольнице», «В глубине», «Группы взаимопомощи для людей с биполярным расстройством». Полный список — в блоке «Похожие книги».