Как стать сильнее. Инструменты АСТ-терапии для психологической гибкости в эпоху перемен
Где читать или купить
Описание
«Как стать сильнее» рассказывает, как применить мощную модель DNA-V к собственной жизни, повысить стрессоустойчивость и полностью реализовать потенциал. Эта система соединяет в себе инструменты терапии принятия и ответственности и позитивной психологии. Она поможет справиться с неопределенностью, развить здоровые ментальные привычки и снизить уровень стресса.
О книге
| Издательство | Издательство Елены Терещенковой |
|---|---|
| Год издания | 2023 |
| Язык | rus |
| ISBN | 978-5-6040120-8-6 |
Похожие книги
None+Сто и восемь Книга 2 (голубая)
None+Мир человека.Тайна? Тайна! Тайна...
16+Уверенность в себе - это секси. Как полюбить себя в эпоху фотошопа, бодишейминга и ботокса
16+Это жизнь, чувак! Как повзрослеть и не облажаться, если ты мужчина
16+Сказки из зеленого конверта. Для тех, кто устал от своей печали
16+Психология маленьких женских трагедий
Частые вопросы
О чём книга «Как стать сильнее. Инструменты АСТ-терапии для психологической гибкости в эпоху перемен»?
«Как стать сильнее. Инструменты АСТ-терапии для психологической гибкости в эпоху перемен» — это самооценка и внутренний мир. «Как стать сильнее» рассказывает, как применить мощную модель DNA-V к собственной жизни, повысить стрессоустойчивость и полностью реализовать потенциал. Эта система соединяет в себе инструменты терапии принятия и ответственности и…
Где читать или купить «Как стать сильнее. Инструменты АСТ-терапии для психологической гибкости в эпоху перемен»?
Книгу можно читать или купить у партнёра Буквоед (бумажная книга). Цена у партнёра — 1599 ₽. Переход — по кнопке в блоке «Где читать или купить».
Что почитать похожее на «Как стать сильнее. Инструменты АСТ-терапии для психологической гибкости в эпоху перемен»?
Близкие по теме книги: «Сто и восемь Книга 2 (голубая)», «Мир человека.Тайна? Тайна! Тайна...», «Уверенность в себе - это секси. Как полюбить себя в эпоху фотошопа, бодишейминга и ботокса». Полный список — в блоке «Похожие книги».