Описание

Эта книга — пошаговое руководство по диагностике, преодолению и интеграции выгорания. Вы узнаете, как определить глубину своего истощения, понять его истинные причины, оказать себе экстренную помощь и пересобрать жизнь так, чтобы кризис не повторился. Без пустых советов — только системный подход к возвращению энергии, смысла и устойчивости.

О книге

ИздательствоАвтор
Год издания2026
Языкru
ФорматыFB2.ZIP, TXT, TXT.ZIP, RTF.ZIP, A4.PDF, A6.PDF, MOBI.PRC, EPUB, IOS.EPUB, FB3
Возрастное ограничение16

Частые вопросы

О чём книга «Как преодолеть выгорание»?
«Как преодолеть выгорание» — это о психологии популярно. Эта книга — пошаговое руководство по диагностике, преодолению и интеграции выгорания. Вы узнаете, как определить глубину своего истощения, понять его истинные причины, оказать себе экстренную помощь и пересобрать жизнь так, чтобы кризис не…
Где читать или купить «Как преодолеть выгорание»?
Книгу можно читать или купить у партнёра ЛитРес (эл. книга). Цена у партнёра — 490 ₽. Переход — по кнопке в блоке «Где читать или купить».
Что почитать похожее на «Как преодолеть выгорание»?
Близкие по теме книги: «Практическое руководство. Как выйти замуж один раз и навсегда», «Психология здоровья глаз. Теория и практика», «Восток – Запад: мудрость эмоций. Книга о психологии с восточным акцентом». Полный список — в блоке «Похожие книги».
{# Метрика грузится только после opt-in (см. metrica.js). noscript-пиксель НЕ добавляем: без JS нет согласия → нельзя грузить аналитику. #}