16+Как перестать тревожиться, бояться и переживать. Твое будущее без социофобии
16+
Практическая психологияПсихологические тренингиПсихотерапияСаморазвитие / личностный ростСоциальная психология
Где читать или купить
Описание
Это книга для тех, кто устал искать способы совладать с тревожными чувствами и мыслями, перепробовал все методы избавления от фобий, отчаялся научиться не обращать внимание на критику и неодобрение окружающих. Простые пошаговые алгоритмы помогут управлять эмоциями, не бояться общения, позволят выстраивать границы и отстаивать собственные права. Несомненная польза книги в том, что вы наконец-то сможете насладиться полноценной жизнью без страхов, неуверенности и негатива. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
О книге
| Серия | Умный тренинг, меняющий жизнь |
|---|---|
| Издательство | Издательство АСТ |
| Год издания | 2021 |
| Язык | ru |
| Форматы | FB2.ZIP, TXT, TXT.ZIP, RTF.ZIP, A6.PDF, MOBI.PRC, EPUB, IOS.EPUB, FB3 |
| Возрастное ограничение | 16 |
| ISBN | 978-5-17-147396-9 |
Похожие книги
16+Обретая крылья
12+Психология здоровья глаз. Теория и практика
12+Психологическое сопровождение поликультурного образования
16+Особенности самосознания мужчин со стигматизированной сексуальной идентичностью
12+Случайные мысли о том, как научиться думать
12+Приложение к книге А. Шевцова «Очищение. Том 3. Русская народная психология»
Частые вопросы
О чём книга «Как перестать тревожиться, бояться и переживать. Твое будущее без социофобии»?
«Как перестать тревожиться, бояться и переживать. Твое будущее без социофобии» — это практическая психология. Это книга для тех, кто устал искать способы совладать с тревожными чувствами и мыслями, перепробовал все методы избавления от фобий, отчаялся научиться не обращать внимание на критику и неодобрение окружающих. Простые пошаговые алгоритмы…
Где читать или купить «Как перестать тревожиться, бояться и переживать. Твое будущее без социофобии»?
Книгу можно читать или купить у партнёра ЛитРес (эл. книга). Цена у партнёра — 479 ₽. Переход — по кнопке в блоке «Где читать или купить».
Что почитать похожее на «Как перестать тревожиться, бояться и переживать. Твое будущее без социофобии»?
Близкие по теме книги: «Обретая крылья», «Психология здоровья глаз. Теория и практика», «Психологическое сопровождение поликультурного образования». Полный список — в блоке «Похожие книги».