12+Как перейти из совы в жаворонка. И наоборот
12+
Общая психология
Где читать или купить
ЛитРес
Реклама
396 ₽
эл. книга
Читать у партнёра
«Как перейти из совы в жаворонка. И наоборот» у партнёра ЛитРес — реклама, внешняя ссылка
Описание
Личные и профессиональные обстоятельства часто выступают катализатором желания изменить режим сна и бодрствования. Например, человек с хронотипом «совы» может устраиваться на работу с ранним началом — в 7 или 8 часов утра, что требует подъёма в 5–6 часов.Даже если он ложится спать в 23:00, его организм, не готовый к пробуждению в это время, реагирует хронической усталостью, снижением концентрации и раздражительностью…
О книге
| Издательство | Издательские решения |
|---|---|
| Год издания | 2025 |
| Язык | ru |
| Форматы | FB2.ZIP, TXT, TXT.ZIP, RTF.ZIP, A4.PDF, A6.PDF, MOBI.PRC, EPUB, IOS.EPUB, FB3 |
| Возрастное ограничение | 12 |
| ISBN | 9785006889323 |
Похожие книги
Частые вопросы
О чём книга «Как перейти из совы в жаворонка. И наоборот»?
«Как перейти из совы в жаворонка. И наоборот» — это общая психология. Личные и профессиональные обстоятельства часто выступают катализатором желания изменить режим сна и бодрствования. Например, человек с хронотипом «совы» может устраиваться на работу с ранним началом — в 7 или 8 часов утра, что требует…
Где читать или купить «Как перейти из совы в жаворонка. И наоборот»?
Книгу можно читать или купить у партнёра ЛитРес (эл. книга). Цена у партнёра — 396 ₽. Переход — по кнопке в блоке «Где читать или купить».
Что почитать похожее на «Как перейти из совы в жаворонка. И наоборот»?
Близкие по теме книги: «Психология искусства», «Зов белых гор», «Рекомендации женщинам в поисках своего «женского счастья». Частный взгляд одного мужчины». Полный список — в блоке «Похожие книги».