Как обмануть мозг. Нейродисциплина на пальцах

Питер Холлинс — практикующий психолог, коуч и автор бестселлеров. Благодаря своему академическому, тренерскому и исследовательскому опыту Холлинс помог многим людям раскрыть их потенциал и найти путь к успеху. «Как обмануть мозг» — это не учебник, это настоящий тренажер для твоего мозга, который поможет навсегда избавиться от лени, научиться контролировать свою жизнь и стать лучше, чем ты есть сейчас. Кроме этого, ты узнаешь, что: прокрастинация — это не искусство; ты сильнее твоих слабостей и искушений; твой мозг не запрограммирован на достижение высоких целей, а заточен на выживание и экономию энергии; ты можешь заставить свой мозг работать быстрее и эффективнее; ты способен вызвать выброс дофамина; есть вещи, намного интереснее сна и сериалов. Ты не тюлень. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.