Как не потерять себя, когда трудно: о том, как выдерживать жизнь и себя в ней

<p>Иногда жизнь не ломает она медленно стирает. Ты вроде держишься, делаешь нужное, идёшь дальше, но внутри всё тише. Эта книга не о том, как стать сильнее. Она о том, как не исчезнуть, когда трудно, тревожно и нет опоры снаружи.</p><p>О честном контакте с собой. О способности выдерживать без героизма, без побега, без иллюзий.</p><p>Эта книга не торопит и не обещает быстрых решений. Она остаётся рядом и помогает вспомнить: ты есть, даже когда шторм внутри.</p><p>Возможно, именно с неё стоит начать возвращение к себе.</p>