Обложка книги «Как найти опору в мире бесконечного шума»16+

Как найти опору в мире бесконечного шума

Луиса Хьюз

16+ Саморазвитие / личностный рост

Где читать или купить

ЛитРес Реклама 199 ₽ аудиокнига Читать у партнёра

Описание

Эта книга мягкое и честное путешествие к себе в мире бесконечного шума, ожиданий и выгорания. Через практики осознанности, работу с дыханием, телом и вниманием автор помогает вернуть внутреннюю опору, научиться слышать себя и жить не на автомате, а из состояния живого присутствия. Это не путь к идеалу, а возвращение домой к тишине, устойчивости и подлинности.

О книге

ИздательствоАвтор
Год издания2026
Языкru
ФорматыMP3, M4B
Возрастное ограничение16

Похожие книги

Обложка книги «Жизнь: Коды, патчи, прохождение. Полное руководство по Закону притяжения»16+
Жизнь: Коды, патчи, прохождение. Полное руководство по Закону притяжения
Энтони Новак
Обложка книги «Живая психология: простые шаги навстречу к себе»12+
Живая психология: простые шаги навстречу к себе
Надежда Резникова
Обложка книги «Обретая крылья»16+
Обретая крылья
Лидия Анатолиевна Ястремская
Обложка книги «T-human I»16+
T-human I
Филипп Альбинович Дончев
Обложка книги «От ума к сердцу: Что тебе надо знать до знакомства и брака»16+
От ума к сердцу: Что тебе надо знать до знакомства и брака
Гила Манолсон
Обложка книги «Ветер перемен. Танцующая с ветром»16+
Ветер перемен. Танцующая с ветром
Людмила Геннадьевна Иванова

Частые вопросы

О чём книга «Как найти опору в мире бесконечного шума»?
«Как найти опору в мире бесконечного шума» — это саморазвитие / личностный рост. Эта книга мягкое и честное путешествие к себе в мире бесконечного шума, ожиданий и выгорания. Через практики осознанности, работу с дыханием, телом и вниманием автор помогает вернуть внутреннюю опору, научиться слышать себя и жить не на…
Где читать или купить «Как найти опору в мире бесконечного шума»?
Книгу можно читать или купить у партнёра ЛитРес (аудиокнига). Цена у партнёра — 199 ₽. Переход — по кнопке в блоке «Где читать или купить».
Что почитать похожее на «Как найти опору в мире бесконечного шума»?
Близкие по теме книги: «Жизнь: Коды, патчи, прохождение. Полное руководство по Закону притяжения», «Живая психология: простые шаги навстречу к себе», «Обретая крылья». Полный список — в блоке «Похожие книги».