Обложка книги «Как избавиться от любой зависимости. Замены и шаги»12+

Как избавиться от любой зависимости. Замены и шаги

Алиса Майер

Где читать или купить

Описание

Влечение мотивирует реакцию, которая дает вашему мозгу вознаграждение, которое удовлетворяет желание и, в конечном итоге, становится ассоциированным с сигналом. Образуется петля неврологической обратной связи, которая позволяет вам выработать автоматические привычки.К счастью, есть много способов избавиться от вредных привычек и избавиться от них навсегда. Какой из них лучше всего — будет зависеть от ваших индивидуальных обстоятельств и наклонностей.

О книге

ИздательствоИздательские решения
Год издания2021
Языкru
ФорматыFB2.ZIP, TXT, TXT.ZIP, RTF.ZIP, A4.PDF, A6.PDF, MOBI.PRC, EPUB, IOS.EPUB, FB3
Возрастное ограничение12
ISBN9785005344984

Частые вопросы

О чём книга «Как избавиться от любой зависимости. Замены и шаги»?
«Как избавиться от любой зависимости. Замены и шаги» — это здоровье. Влечение мотивирует реакцию, которая дает вашему мозгу вознаграждение, которое удовлетворяет желание и, в конечном итоге, становится ассоциированным с сигналом. Образуется петля неврологической обратной связи, которая позволяет вам…
Где читать или купить «Как избавиться от любой зависимости. Замены и шаги»?
Книгу можно читать или купить у партнёра ЛитРес (эл. книга). Цена у партнёра — 169 ₽. Переход — по кнопке в блоке «Где читать или купить».
Что почитать похожее на «Как избавиться от любой зависимости. Замены и шаги»?
Близкие по теме книги: «Панические атаки. и как от них избавиться», «Хирургическое лечение каверном полушарий большого мозга. Анализ ближайших и отдаленных результатов лечения. Диссертация на соискание ученой степени кандидата медицинских наук», «Практические советы по воспитанию детей». Полный список — в блоке «Похожие книги».