12+Как бросить курить. Путь к свободе
Где читать или купить
ЛитРес
Реклама
299 ₽
аудиокнига
Читать у партнёра
«Как бросить курить. Путь к свободе» у партнёра ЛитРес — реклама, внешняя ссылка
Описание
Курение — одна из самых распространённых зависимостей, которая незаметно превращается в ловушку для миллионов людей. Эта книга — пошаговое руководство для тех, кто хочет разорвать порочный круг и вернуть себе свободу.В ней вы найдёте:честный разбор мифов о курении и никотиновой зависимости;практические советы по подготовке и первому дню без сигарет;работающие методы борьбы с тягой, стрессом и привычными триггерами;рекомендации по поддержке мотивации и закреплению результата;реальные истории людей, которые смогли освободиться от сигарет.Эта книга не запугает и не будет читать морали. Она станет вашим проводником и поддержкой на пути к новой жизни — жизни без табака.Свобода возможна. И вы способны её достичь.
О книге
| Издательство | Автор |
|---|---|
| Год издания | 2025 |
| Язык | ru |
| Форматы | MP3, M4B |
| Возрастное ограничение | 12 |
Похожие книги
18+Панические атаки. и как от них избавиться
18+Хирургическое лечение каверном полушарий большого мозга. Анализ ближайших и отдаленных результатов лечения. Диссертация на соискание ученой степени кандидата медицинских наук
12+Практические советы по воспитанию детей
12+Живущая
12+Влюблятор. Пошаговое руководство для внедрения бега в жизнь
12+Восток – Запад: мудрость эмоций. Книга о психологии с восточным акцентом
Частые вопросы
О чём книга «Как бросить курить. Путь к свободе»?
«Как бросить курить. Путь к свободе» — это здоровье. Курение — одна из самых распространённых зависимостей, которая незаметно превращается в ловушку для миллионов людей. Эта книга — пошаговое руководство для тех, кто хочет разорвать порочный круг и вернуть себе свободу.В ней вы…
Где читать или купить «Как бросить курить. Путь к свободе»?
Книгу можно читать или купить у партнёра ЛитРес (аудиокнига). Цена у партнёра — 299 ₽. Переход — по кнопке в блоке «Где читать или купить».
Что почитать похожее на «Как бросить курить. Путь к свободе»?
Близкие по теме книги: «Панические атаки. и как от них избавиться», «Хирургическое лечение каверном полушарий большого мозга. Анализ ближайших и отдаленных результатов лечения. Диссертация на соискание ученой степени кандидата медицинских наук», «Практические советы по воспитанию детей». Полный список — в блоке «Похожие книги».