Описание

Эта книга — дерзкий и весёлый нонфикшн о том, как штанга лечит голову, а правильная осанка спасает от токсичных отношений. Автор, прошедший путь от тревожного размазни до уверенного в себе человека, доказывает: тело, психика и любовь неразрывны. Тренировки нормализуют гормоны, сон и питание укрепляют волю, а маленькие привычки творят чудеса. Без нравоучений, только факты, юмор и конкретные советы. Для тех, кто устал бояться и хочет наконец выпрямиться.

О книге

ИздательствоАвтор
Год издания2026
Языкru
ФорматыMP3, M4B
Возрастное ограничение16

Частые вопросы

О чём книга «Качалка, кукуха, любовь. Трехтомник в одной обложке»?
«Качалка, кукуха, любовь. Трехтомник в одной обложке» — это саморазвитие / личностный рост. Эта книга — дерзкий и весёлый нонфикшн о том, как штанга лечит голову, а правильная осанка спасает от токсичных отношений. Автор, прошедший путь от тревожного размазни до уверенного в себе человека, доказывает: тело, психика и любовь…
Где читать или купить «Качалка, кукуха, любовь. Трехтомник в одной обложке»?
Книгу можно читать или купить у партнёра ЛитРес (аудиокнига). Цена у партнёра — 199 ₽. Переход — по кнопке в блоке «Где читать или купить».
Что почитать похожее на «Качалка, кукуха, любовь. Трехтомник в одной обложке»?
Близкие по теме книги: «Жизнь: Коды, патчи, прохождение. Полное руководство по Закону притяжения», «Живая психология: простые шаги навстречу к себе», «Обретая крылья». Полный список — в блоке «Похожие книги».