16+К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
Где читать или купить
ЛитРес · аудиокнига
Реклама
549 ₽
Купить у партнёра
«К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя» у партнёра ЛитРес — реклама, внешняя ссылка
Описание
Практическая книга по психологии и саморазвитию для читателей, которым интересна бережная работа с отношением к себе. Ольга Примаченко рассматривает нежность к себе как путь и обращается к внутренним «не могу», «не хочу» и «не буду» как частям разговора о собственных желаниях.
О чём книга
В книге автор рассматривает принятие чувств и потребностей, отношение к телу, выбор приоритетов и личные границы. Среди других тем — создание поддерживающего пространства вокруг себя и взаимодействие с людьми.
Особенности
• В заключительной части книги помещена 31-дневная практика нежности к себе.
Об авторе
Ольга Примаченко — журналист, психолог и автор блога Gnezdo.by; ранее она была главным редактором LADY.TUT.BY.
О книге
| Серия | Книги, которые обнимают. Авторская серия Ольги Примаченко |
|---|---|
| Издательство | Эксмо |
| Язык | ru |
| Форматы | MP3, M4B |
| Возрастное ограничение | 16 |
Похожие книги
16+Обретая крылья
12+Психология здоровья глаз. Теория и практика
12+Психологическое сопровождение поликультурного образования
16+Особенности самосознания мужчин со стигматизированной сексуальной идентичностью
12+Случайные мысли о том, как научиться думать
12+Приложение к книге А. Шевцова «Очищение. Том 3. Русская народная психология»
Частые вопросы
Нужно ли читать книгу по порядку?
Книгу можно открыть на любой странице и начать с темы, которая важна читателю сейчас.
Где читать или купить «К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя»?
Книгу можно читать или купить у партнёра ЛитРес (аудиокнига). Цена у партнёра — 549 ₽. Переход — по кнопке в блоке «Где читать или купить».
Что почитать похожее на «К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя»?
Близкие по теме книги: «Обретая крылья», «Психология здоровья глаз. Теория и практика», «Психологическое сопровождение поликультурного образования». Полный список — в блоке «Похожие книги».