Описание

Jak wyjść z labiryntu psychosomatyki to praktyczny przewodnik po związku między emocjami, stresem, sposobem myślenia a reakcjami ciała. Książka pomaga lepiej rozumieć sygnały płynące z organizmu, rozpoznawać czynniki wpływające na samopoczucie oraz świadomie pracować z napięciem i emocjami. Zawiera wiedzę psychologiczną, przykłady oraz praktyczne ćwiczenia wspierające odzyskiwanie większej równowagi i lepszego kontaktu ze sobą. Niniejsza publikacja jest drugim wydaniem książki w Polsce. Tłumaczenie oraz redakcja tekstu zostały wykonane przez AI (sztuczną inteligencję).

О книге

ИздательствоАвтор
Языкru
ФорматыPDF
Возрастное ограничение0

Частые вопросы

О чём книга «Jak wyjść z labiryntu psychosomatyki»?
«Jak wyjść z labiryntu psychosomatyki» — это о психологии популярно. Jak wyjść z labiryntu psychosomatyki to praktyczny przewodnik po związku między emocjami, stresem, sposobem myślenia a reakcjami ciała. Książka pomaga lepiej rozumieć sygnały płynące z organizmu, rozpoznawać czynniki wpływające na…
Где читать или купить «Jak wyjść z labiryntu psychosomatyki»?
Книгу можно читать или купить у партнёра ЛитРес (эл. книга). Цена у партнёра — 399 ₽. Переход — по кнопке в блоке «Где читать или купить».
Что почитать похожее на «Jak wyjść z labiryntu psychosomatyki»?
Близкие по теме книги: «Практическое руководство. Как выйти замуж один раз и навсегда», «Психология здоровья глаз. Теория и практика», «Восток – Запад: мудрость эмоций. Книга о психологии с восточным акцентом». Полный список — в блоке «Похожие книги».